痛い・・・

稽古・・・



燃え過ぎて・・・



すでに・・・



腹筋が筋肉痛へまっしぐら



帰宅後は・・・





『ハンバーグ＆オムライス』で栄養補給



そして・・・



そろそろ俺は・・





大人の階段・・・





登ろうと思います



皆さんにとって素敵な日曜日になりますように・・・