桜の季節です
この時期はなんだか心がウキウキする人も
いれば、新生活への不安でドキドキしてる
人もいらっしゃるでしょう。
自分の未来を空想した時に、
「この先悪いことが起こったらどうしよう
」
と考え始めて、どんどん最悪のシナリオを
空想したり、
「私には絶対に悪いことしか起こらない
」
と確信的に信じてしまっていませんか？
そういったネガティブな思考は過去の辛い
経験がベースにあることもあれば、今まで
そんなに悪いことばかりではなかったのに
なぜかそう考えてしまう、ということもあ
ります。
どちらにせよ、自分のマインドがネガティ
ブな思考に紐付いてしまっている状態で
は、いくら幸せになりたいと願っていて
も、幸せな現実を引き寄せることがなかな
か難しくなってしまいます。
「思考が現実をつくる」
あなたが幸せを引き寄せたいのであれば、
自分の思考をポジティブに変えていくこと
が大事です
「根拠はないけど、なんかうまくいく気がする
」
「困ったことが起きてもなんとかなる
」
そう思えると人生がもっと楽しくなりそう
ですし、自分も楽ですよね
春は新しいことにチャレンジするのにちょ
うどいい季節です
カウンセリングで、ポジティブ思考への変
容を目指してみませんか