【151日目】

2026年 10月 5日（月）

・ごはん（250g）

・豚ロース焼き（90g）

・たまご焼き（100g）

・ほうれん草の胡麻和え（25g）

・かぼちゃの煮物（45g）

・おにぎり×2（200g）