【119日目】

2026年 8月 26日（水）

・そうめん（320g）

・肉団子（180g）

・たまご焼き（100g）

・ブロッコリー（60g）

・きんぴらごぼう（35g）

・かぼちゃの煮物（60g）

・おにぎり×2（200g）

・練習後の1合