【105日目】

2026年 7月 31日（金）

通常練習

・そうめん（380g）

・豚肉とナスの甘辛炒め（180g）

・ゆで卵（100g）

・春巻（50g）

・ブロッコリー（45g）

・おにぎり×2（200g）

・練習後の1合