2026年 6月 12日（金）
通常練習
入学当初のお弁当に比べ、量を減らして作っている！
理由は、残して帰ってくるから
残した理由を聞くと
練習がキツくてご飯が食べられない
食べる時間がない
練習がキツいのはわかるけど、残されるとムカツク
食育で、ほとんどの選手が体重を増やさなければいけないなか、我が息子は元々の体重が重い為、逆に減らさなければいけない
ただ、食育の先生から出ている最低限の量も食べられなくて、体重が減るのは違うだろ
しっかり食べて、その倍以上動いて体重を減らさないと夏乗り切れないぞ
頑張れ高校球児
・ご飯（380g）
・豚肉の照り焼き（90g）
・卵焼き（85g）
・ほうれん草のおひたし（50g）
・きんぴらごぼう（30g）
・たくわん
・おにぎり×2（200g）
・練習後の1合