【48日目】

2026年 6月 1日（月）

​練習​

・うどん（400g）

・ゆで豚肉（60g）

・卵焼き(60g）

・ブロッコリー（60g）

・きんぴらごぼう（30g）

・さつま揚げ（50g）

・練習後の1合