【46日目】

2026年 5月 30日（土）

練習試合お手伝い

・ご飯（380g）

・チンジャオロース（200g）

・卵焼き（65g）

・ほうれん草のおひたし（40g）

・きんぴらごぼう（30g）

・ちくわ（60→g）

・練習後の1合