ヨーガでスタイルづくり

年々　どんどん、スタイルが引力に負けて？下の方に肉が下がっていくのを止めることができず、「これではいかん！」と奮起しスポーツジムに通うこと数ヶ月。

最初はマシントレーニングやランニングばっかやってたから、全然楽しめなくて「辞めようかな？」と考え始めた頃・・・

たまたま時間があって入ったスタジオでヨーガをやったら思いの外、楽しくて楽しくて　　病みつきになってしまいました　　

だから今日も朝からせっせと、ジム通い

今日はヨーガやった後、ランニング　30分で汗を流し　いらない老廃物を排出

これも美への追求だよね

だっていつまでも、自分のお気に入りの洋服をかっこよく着たいよね

皆さんも頑張りましょうね


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