４日

この日は月曜日でした。

朝食はいつもの安定のプロテイン

お昼ご飯は少しだけ変えて、オートミールではなくそう惣菜パン？菓子パン？

写真は撮っていたのですが、栄養表示のところだけしか残していなかったので忘れてましたw

みた感じで、菓子パンと惣菜かなという感じです。

ちなみに１つ目がプロテインが５g 　2つ目が２gの７g  糖質は４２gと２０gで６２g　脂質は11.5と8.4で16.9g

糖質が摂りすぎ感あります。

ちなみに最近動画編集を始めてみました。

知り合いの人から頼まれて始め出したのですが、なかなか難しい

いつも見る側だったのでそこまで自分でもできそうと思っていたのですが、いざ挑戦してみるとそんなことはなく

その大変さに驚かされました。

youtuber の方々の忙しさや大変さを改めて痛感させらいました。

しかも人によっては荷中に仕事をしながら休日に編集したり、撮影をしたりとその時間管理能力の高さといったら

もちろん生業としてされている方だとそこからさらに細部至るまでのこだわりだったり、編集作業をしていると思うのと

タダであのコンテンツを利用させてもらえていることに感謝しなければならないと感じさせられました。

そして夜は中華の気分だったので日高屋で天津飯を注文しました。

安定の美味しさでした。

そういえば、結構知られてる話なんですが。

天津飯の餡って西と東で違うって知ってますか？

私はこの１、２年で知りました。

というのも日ごろから餡のかかっている中華料理を食べないというところがあったため、なんとなくテレビで違うらしいという情報を得て

そうなんだぐらいで聞き流していたため、このブログ更新で改めてきっかけになったで

次回帰省した際に食べに行ってみたいと思います。

ちなみに天津飯の歴史って意外と長くて、中華だから中国発祥と思っていたのですが、まさかの大阪が発祥なんですって！？

しかも大正時代からだから驚きです。

この日は夜ご飯を食べ終えた後に、急に人と会うことになり、お酒を飲んだため体重撮り忘れてしまいました