ヴォイスコーチング「コエトーレ」
代表コーチの半沢健です。はじめての方はこちらへ
半沢健とコエトーレのことがわかります
今朝から昼にかけて、沢山の友人から電話やメールをいただきました。
何事かと思ったら、
FMラジオの
J-Waveさんでコエトレの特集をしていたらしいですね。
（私はビジネス朝食会に出席していて、リアルでは聴きそびれました）
友人からの伝え聞きですが、放送中のキャッチフレーズ、
「声が変わると人生が変わる」
私も、全くその通りだと思います。なぜ人生が変わるかというと、
声のトレーニングを通じて、
その人の在り方にアプローチするからです。ところで、放送中に「モテ声」という言葉が
使われていたようなのですが、
伝え手側が、この「モテ声」という字面だけを追うと、
コエトレの真の効果（「人生のシフト」や「伝わる声」になる）を
得られない可能性があります。（多分その出演された講師の方も、それは望んでいないはずです。）
（また、その先生のやり方を否定するものでもありません。念の為）
何故か。
その人の声がモテるのかモテないのか、
判断をするのは声を聴く側（受け手側）です。
＃つまり、声がステキと思うか思わないか、ですね。
私は、「モテ声」とは
話す側（伝え手側）の状態が
「一番説得力のあるポジション（音の高さ）にある時」の声のことを指す、
と解釈していますが
その伝え手の状態が、受け手側に受け取られるかどうかは別な話だからです。
では、どうやって真の効果を得るか。
まずはコエトーレ入門編として、
ご自身でトレーニングできる方法を紹介しますので
是非トライしてみてください。
＜声が受け手に伝わる「在り方」トレーニング（入門編）＞
準備物：大き目のメモ紙と鉛筆・消しゴム（黒ボールペンも可）
１．自分が伝えようとする文言を用意して、メモ紙に記入します。
＃１～２行くらいの文章がよいでしょう
＃「伝えやすい」「伝えたい」と感じる文章であればあるほど尚可
＃例：【私は、どんな場面でも緊張しない声で話したいです。】
２．相手に伝えようとする意図を持つ←ココ超重要！
（ここを手抜きせずに必ず伝えるんだ、と強く想ってください）
３．１．で作った文言を黙読します。
＃５～１０回くらい繰り返し読んでください。
４．こんどは、１で作った文言を声に出して読んでみましょう。
＃５～１０回くらい繰り返し読んでください。
５．１．で作った文言の中で、自分が一番「気になったり」
「好きだ」と思ったり「パワーがでる」
「バランスが取れている」と感じたり「これは真実だ！」と
思う単語をチェックします。
＃例：「緊張しない声で（にチェック）」
６．自分の声を聴きとる準備をしてください。
＃今度は、自分自身の声の調子を図りながら読んでいきます。
７．もう一度、１．で作った文言を声に出して読んでみましょう。
その時に、５．でチェックした文言を特に強調して読んでみましょう。
＃５～１０回くらい繰り返し読んでください。
＃例：【私は、どんな場面でも緊張しない声で話したいです。】
８．聴いてみた感じたことをメモ紙に書き取ってください。
どんな些細なことでも構いません。
浮かんできたことをそのまま書きます。
＃例：【やっぱり不安だよなぁ・・・】【そんな声オレ出せるかな・・・】
９．７．で読んだ声は、相手に想いは伝わると思いますか。
完璧に伝わる、と思ったら１０点をつけて、１０段階評価で
点数をつけてみましょう。
＃８でリストアップした文言と伝えたい想いは別でも構いません。
＃伝わる声だと思うか思わないかで点数をつけてください。
＃例：不安な気持ちは「伝わって」いると思うので、６点くらいかな
10．もう一度４．から繰り返し行ってみてください。
チェックした単語を変更したいと思ったら、変更しても構いません。
そして、８．９．で心境や評価点に変化があったなら、
それも併せて書きましょういかがですか。
１回目と２回目では、だいぶ気持ちに変化が起きていませんか。
単語を意識するだけで、伝え方や伝わり方に変化が起きることを
掴んでいただけたことと思います。
また今回は、一人で行うトレーニングの紹介ですが、
二人や１対多で行うトレーニングにも活用できます。
（紹介は別の機会にしますね）
今回紹介したようなコエトーレメソッドを活用すると
自身の「在り方」がどんどんと磨かれていきますよ。
だから、人生に違いを創ることができるのです！
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
実際にトレーニングを試してみてのご感想や質問も
お待ちいたしております！
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