お越しくださりありがとうございます。
台風が近づいていますね。
夜中に、雨と風の音で目が覚めました
皆さん、今日・明日と充分気をつけましょうね！
さて、毎日の食事や体重、運動量を管理するアプリをやってまして、
毎日、いろいろとアドバイスをうけています。
昨日は、ビタミンCが不足気味だから食べましょう！
と・・。。
zumaちゃん、フルーツ
はすっぱいから
あまり好んで食べないんだけど
キウイやオレンジなどの果物を食べろと勧められたので、
スーパーで、キウイが安くなっていたから購入～！
はぁ～
すっぱい！