こんにちは
自分と、繋がる。
自分と、生きる。
さえこです
【カウンセリングレポ】
匿名さん
2回のセッションです。
統合ワークをしたりクォンタムタッチでチャクラを活性化するワークをしました。
チャクラを下から順に活性化していくとお父様とお祖母様が浮かんできたとのことで
そのままヒプノセラピーに移行し幼少期のトラウマを解放していきました。お父様と匿名さんのさみしさ、怖さが一緒だったね
「あなたもOK。わたしもOK。」それを潜在意識に入れました
匿名さんは感受性が素晴らしいのでいろいろとイメージが浮かんできてすごかったです
最初呼吸が浅く緊張ぎみでしたがセッション中は呼吸が深くなり、本来の呼吸に戻りましたね
自分がしんどい時は、人や自分に甘えていい
シャンパンタワーのように、まずは自分のグラスに溢れるほどの愛を注いで、満たされたものが自然にこぼれて他人に与えられるイメージです
無理に与えようとしなくていい
出来ない自分がダメだとかいう方向に行くのはストップです
好きなことをたくさんしてくださいー
【ダンスセラピーの募集ですー】
第２回リクエストいただきましたー！！！ダンスセラピー開催します
前回4名様の参加で大感謝です
とってもあったかーいエネルギーに包まれました
みんなありがとうー💕💕
Happyちゃんの振り付けしたダンス(MOMET)をもとに
感情解放ワークをやりたい。
今回はダンス振り付けメインでとにかく最後までやりきるぞー
(でも、ダンスできなくても感情解放メインなので大丈夫だよ！）
8/22火曜 13時から16時くらいまで
場所：小山市 小山城南市民交流センター「ゆめまち」
(ゆめまちには大型駐車場がありますが電車の方は小山駅まで送迎します)
持ち物：飲み物、着替え、タオル2枚、裸足でやるのでシューズは特に必要ないです
会費：1000円
少人数で身体をほぐすストレッチからはじめてダンスもゆっくりやります
ダンス出来ても出来なくても全然大丈夫です
初心者大大大歓迎
それよりも感情を感じきることを大切にしたいと思ってます
曲 Mrs.GREEN APPLE『僕のこと』
踊ってみました
だいぶへにゃへにゃしてますが真剣です
感情解放ワーク
【僕のこと】に込められてる歌詞を表現しながら自分を解放していく動きをします。
ダンス苦手な人や初心者でも全然大丈夫
むしろ大歓迎!!!!
ダンスが目的ではなく、感情の解放が目的だから😉
おひとり様でも大丈夫
いつの間にかフタをしてしまった自分の感情、出してみよ？
見るのが怖い？わかってる。
でもきっと大丈夫
逃げて避けるのは終わりにして
さっさとスッキリしようよ！
一度フタを開ける体感味わうと
その先ぜったいラクだよ～✨
フタをして熟成させなくていいんだよぉ
ダンスは瞬発力ある動きもあるから、
自分の中にある「火のエネルギー」を引っ張り出すよ〜😘🔥
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maopopo77★gmil.com
さえこってこんな人
最後までお読みいただきありがとうございました