こんにちは
自分と、繋がる。
自分と、生きる。
さえこです
横浜にて梅田幸子さんのボール遊びの発達プロセスセミナーに行ってきました
ボール遊びで反射の統合進めよう
わたし、昔から球技が苦手で
でも高校の時バスケ部入ってしまってね。
友だちがやるからって理由。わたしはやりたい部活ないけど友だちと一緒にいたいから、入ったの。
でも得意でもないし好きでもないからいつになっても下手でさぁ。。
3年間すごく苦痛だった
やめるとも言い出せずに行ってた
ボール遊びの中で楽しんで取り組むことで反射の統合進むと聞いて今回は学生時代のリベンジもしたくて参加
例えば、野球のキャッチボールって高度なものなんだね
ボールの種類が
軽い、大きい、軟らかい(ソフトバレーのボールや風船など)から取り組んでいって、
それが出来るようになったら重い、小さい、かたいボールへ。
野球のボールは重い、かたい、小さい。
なので
キャッチボールできる人尊敬
スピードも速いと難易度あがる！
バスケのボールは大きくて重い、かたい。
高校のとき、柔らかくて大きくて軽いボールから楽しく遊ぶことからはじめれば違ったのかな
セミナーで小さくて柔らかくて軽いボールでキャッチボールしてもらったらすごく楽しくて
いろいろ遊びながらも最後には
バスケのシュートも入るようになったんだ
プロセスを踏んでいくこと。
出来ないところがあるならば
一つ前のプロセスに戻って楽しく、やる。
目の前でコレをやってるの見てたけど、
一つ前の動きをやったら、出来ない動きが出来るようになってて、ご本人もうれしそうだった
動きの発達プロセスの中で最後の対側(左右がそれぞれちがう動き)、全身を使ったキャッチボールなど出来てくると学習の土台が出来るんだね。
学習って勉強や仕事にも関わってくる
いろいろと勉強になりましたわー
お仲間のブログです
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わたしって反射ありそう？チェックリスト
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□ストレスに弱い
□予定の変更が苦手
□心配症・不安症
□人見知り
□パニック障害
□場面緘黙(ばめんかんもく)
□ヒャクゼロ思考
□傷つきやすい(こころも、からだも)
□言いたいことが言えない
□力加減ができない･やめられない
□肩こり･腰痛がある
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saekoのカウンセリング・統合ワークは、統合ワークと組み合わせて、心理学カウンセリングのワークも取り入れています。
わたしは『今、あなたがしたいこと』を大切にします。
身体が欲しいまま、与えてあげること。
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