こんにちは
自分と、繋がる。
自分と、生きる。
さえこです
9月30日
宇都宮にある【ここからいふ広場】という素敵な場所で統合ワークを
出店してきました
ご予約トップバッターのＵさん
ワーク前のご希望では30分のうち、10分・10分・10分と区切って違う場所をやって欲しい
とのことでした。
最初の10分でネガティブリリースをしていきました。
事故の後遺症のお話しからネガティブなものを手放すワークをしました。
頭に浮かんだものをわたしと一緒に感じて、観察していくうちに黒い仏像さんが浮かんできました。
どんどん変化して最後は光を当てていく。。というワークになりました。
（その時の感じ方で人それぞれ違ってきます。モヤモヤした煙の人もいれば石のようにかたい感じを思い浮かぶ人もいたり。。）
そのうち仏像さんを観察しているとだんだんと小さくなりました。
ご感想に絵を描いてくれました
かわいい
仏像さんに光を当てているうちにＵさんは寝てしまった
残りの時間に別の箇所でワークやりたいと言っていましたが
Ｕさんの身体のしたいまま、そのまま時間まで起こさず寝てもらいました
寝てるあいだにワークをやらせてもらいました
たいがいのことは時間をきっちり決めてやりたい方だと言ってました。
それはとても素晴らしいいことです。しかし、予定がうまくいかないと怒りが出てきたり動けないブロックがでたり。。
でも予定外のことも楽しんだり、思考より感覚で動くことも、とても素敵なこと
そのバランスが統合されたのかな、と思いました
反射の統合ワークしてみませんか？
からだにある統合ポイントに触れることで
脳をはじめからだの機能全般が向上します。
わたしって反射ありそう？チェックリスト
□疲れやすい
□ストレスに弱い
□予定の変更が苦手
□心配症・不安症
□人見知り
□パニック障害
□場面緘黙(ばめんかんもく)
□ヒャクゼロ思考
□傷つきやすい(こころも、からだも)
□言いたいことが言えない
□力加減ができない･やめられない
□肩こり･腰痛がある
etc...
saekoの統合ワークは、統合ワークと組み合わせて、心理学カウンセリングのワークも取り入れています。
眠ってしまう方もたくさんいらっしゃいます。
それはそれで、今、あなたがしたいこと。
わたしはそれを邪魔せずに、ワークしておきます
身体が欲しいまま、与えてあげることを大切にしています。
今、なにかしら生きづらさを感じていて、頭では理解できるけどどうしても身体に反応が出てしまい、ツライ方へ。
なんだか分からないけどピンと来た方へ。
身体にある統合ポイントに触れることで脳をはじめ身体の機能全般が向上します！
栃木県小山市の自宅でできます
電車でお越しの方→小山駅、間々田駅まで送迎します
お車の方→駐車場あります
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さえこってこんな人
最後までお読みいただきありがとうございました