今日夕方、息子をダンス教室に送り、無印○品に買い物へ。
近所の無印は、飲食店もいっぱい入ってる施設で。
駐車場から、渡り廊下渡り、寒いし、早くお店に入りたい…と思いながら、歩いてたら…
3センチくらいの段差。
ガタって足挫いて…
そのまま前に倒れこみ…
バタン。

私恥ずかしいより何より、出血を探しまくり。
足から血が出てたら終わり。
リンパ浮腫になるかも…
って。
見た感じ、タイツもやぶれてないし大丈夫かな。
慌てて買い物すませ、息子のダンス教室へ。
普段見学なんてしないけど、一人でいたくなくて。

帰り道息子に転んじゃったよー。って訴え、タイツ上から少し血が出てるのを家で確認してくれて、夜食のおにぎり食べさせて、お風呂に入ったら…
真っ青のアザの真ん中真っ赤になってて、右足は少し血が。
はぁぁぁやっちゃったなぁ。

で、体重はかったら、33.5キロまで増えてたけど、体脂肪率7.8%…
そりゃ、挫いてもバランス取れないよね…

何が凹むって、今までこんなコトで転ばなかった私が大転倒するなんて…

リンパマッサージして寝よ…(ノ_・。)