転勤族管理栄養士ママのつぶやき -18ページ目

転勤族管理栄養士ママのつぶやき

管理栄養士、幼児食アドバイザーです。
妊活食、幼児食、高齢者の食事、お弁当などつぶやいています。

台風が接近していますね…(。>д<)
大きな被害がありませんようにm(。≧Д≦。)m
異常気象の昨今、少しでも温暖化を食い止められるように、今日もエコな生活を心がけて過ごします☆

それでは今日の朝食とお弁当行きま~す♪

*朝食*



○青森名物煎餅汁
○もずく酢
○バナナヨーグルト
○彩緑美茶

昨晩餃子を食べすぎて、今朝はあっさり目に♪


*お弁当*



○胚芽精米おにぎり(胚芽押し麦、アマランス、ごま、根昆布佃煮、のり)
○メンチカツ(冷凍)
○ひじき煮
○南瓜の煮物
○パプリカピクルス
○椎茸の甘煮
○ブロッコリー、トマト、サニーレタス
○オレンジ、キウイ
○昨日作ったシフォンケーキ

今日もしっかり食べて、ハッピーな一日を過ごしましょう♪