今朝の朝食

○胚芽精米ご飯(胚芽押し麦、アマランス)
○しらす入り玉子とうふ
○野菜サラダ(人参玉葱ドレッシング)
○自家製ヨーグルトマンゴーピューレ
○彩緑美茶

それでは今日も一日元気にまいりましょう♪