コロナウイルスで学校が
長期間にわたってお休みになっています。
塾もオンライン指導のみのところが多いですので、
どうしても子供たちは家庭で学習を進めることになります。
ところが、「家だとなかなか集中できない」
ということで困っている人が多いのではないでしょうか。
そういう人にまずおすすめしたいのは、
「ストップウォッチの活用」です。
例えば２時間の家庭学習を想定する場合、
２時間の学習時間を２０～３０分程度に分割します。
そして、「２０分でテキスト２ページを進める」
というように目標設定をし、
実際にストップウォッチを使って
時間を計りながら学習を進めるのです。
そのときに、「罰とごほうび」を設定するとさらに効果的です。
例えば、「全問正解したらケーキを食べながら１０分間休憩できる、
逆に間違えたらすぐに次のページに取りかかる」
というような設定を自分で決めるわけです。
最初は無理をせずに短めの時間から始めるのがコツです。
慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしていきましょう。