【参加無料!】ケガの処置対応とケガをしないための親子ストレッチセミナー | 小学生・子供のスポーツ回復整体&発達ストレッチ(西東京のがみん整体)

小学生・子供のスポーツ回復整体&発達ストレッチ(西東京のがみん整体)

西東京市で本気でスポーツをしている小学生のためがケガをしたときにサポートする回復整体&発達ストレッチをしてます。
成長中のケガ(ねんざ・オスグッド・股関節痛・腰痛)を防ぐ体の使い方を教えます。
のがみん整体(子ども整体・子ども整体養成スクール)

ケガの処置対応とケガをしないための親子ストレッチセミナー



こんにちは♪

スポーツするのが大好きな小学生をサポートするトレーナー整体師の野上智結(のがみともみ)です。

西東京市スポーツセンターから依頼を受け、健康セミナーの講師をいたします!


お子さんがスポーツしている、ご自身がスポーツをしている方は、

・ケガのダメージを最小限にとどめたい

・ケガをしても早くスポーツしたい

・ケガの影響を残したくない

・ケガをしにくい体になりたい



その想い、「スポーツセンターの健康セミナー」で解決します!



「ケガの処置対応とケガをしないための親子ストレッチセミナー」では、

①ケガをしたときの基本処置(RICE)を伝授

②子供も大人も使えるケガをしにくい体作りの基礎レクチャー

③整体の基本手技を指導


するので、スポーツに携わる方なら学んで損なしの内容です。

具体的にご説明しますね。


①ケガをしたときの基本処置(RICE)を伝授



RICE処置とは、

スポーツ現場でケガをしたとき、病院にかかるまでの間、損傷部位のケガを最小限にとどめるためにおこなう方法です。


この応急処置は、早期スポーツ復帰に欠かせないものです。

しかし応急処置をしなかったり、不適切な処置をおこなうと復帰までに時間がかかります。

つまり、ケガの重症度を軽くさせ、回復を早くさせるには、ケガをしたときの応急処置にかかってくるのです!


②子供も大人も使えるケガをしにくい体作りの基礎レクチャー



ケガをするのは一瞬のデキゴトですが、故障やケガをするには理由があります。

体の使い方を見直すと、ケガをする確率がグンと減りますよ(^^)


③整体の基本手技を指導



整体の手技全部は難しいですが・・・

お家でも使える基本の整体手技を教えます。

親子のコミュニケーションにもなりますよ♪

親御さんからお子さんへ

お子さんから親御さんへ

どちらのパターンでもできる簡単な整体を学んでいただきます。




ケガのダメージを最小限にとどめると、ケガの影響が減ります。

スポーツが大好きな方々は毎日スポーツしたいはず。

ケガをしにくい体になれたら、安心してスポーツできますよね。



改めて、今回講師を務める野上について、少し紹介させてください。



野上智結(のがみともみ)

整体師として23年、出張整体サロンのがみん整体を10年前に開業し、毎月50名ほどのお客さまの整体メンテナンスをしています。

学生時代は、競泳で全中、インターハイ、国体に出場しましたが、腰や肩の故障に苦しんだアスリート生活でした。

故障をきっかけに体に興味を持ち、東海大学体育学部入学、さらに整体の勉強を東京療術学院で学びました。

大学では、スポーツ医学、慢性障害予防を専攻。
新潟県高校代表チームのアシスタントトレーナーを経験。

都内治療院やスポーツジム、サロンで経験を積み、2011年に出張整体院を開業。

現在は、育児をしている女性を中心に、スポーツしている小・中学生の整体もおこないながら、教室や講座などの活動もしている。

プライベートでは、小学生と保育園に通う2児の母です。

数々の故障で苦しんできた元アスリートとして、また日々のメンテナンスをする整体師として、「スポーツする方々が一生懸命に楽しんでスポーツする」を応援、サポートすることも、大切な使命だと考えています。


それではセミナーの詳細です(^^)


【日時】
3月21日(土) 12:00~14:00

【場所】
南町スポーツ・文化交流センターきらっと2階 会議室

【定員】
30名

【対象】
・スポーツ指導者
・お子様がスポーツしている保護者
・ご自身がスポーツしている方

【持ち物】
・床にひくバスタオルやヨガマット
・タオル

【参加費】
無料

【お申し込み】
3月1日(日)より、スポーツセンター、総合体育館、きらっとの受付窓口でお申し込みください。

きらっとのHPはこちらをご覧ください


それでは、セミナーでお会いできることを楽しみにしています(^^)


お読みいただきありがとうございました。

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