半断食に入ります・・・。本格的には夜からなんだけど。
どうも調子が悪くって、強制的に自律神経の
刺激でもしないと、かなり思考も身体もなぁ・・・・。
そんな状態なものだから・・・・。
完全断食は、流石に娘の食事を用意してる間に、
欲求に負けてしまいそうだし・・・。
かといって、あんまり食欲もない今の時期だから
無理せず出来そうな感じなんだよね・・・。
固形物は、摂取せず・・・サプリメントと、水分、
非常食用に、ポカリスウェット系のゼリーを
作っておいて、電解質のバランスを整える程度。
野菜、果物、豆乳などのジュースを主として、
あとは、ジンジャー豆乳チャイとか、そんな感じの
メニューを続ける予定です・・・。
半身浴もしたり・・・あとは、ダラダラ・・・。
このＧＷは、殆ど仕事してたので、まぁ・・・・
ＧＷ明けもそれ以降も・・・通常の体制に戻って
仕事するんだけど・・・。
いつもの倍の時間働いたし・・・・断食は、ある意味
ご褒美なんだよねぇ・・・。
早く、元気になりたいわぁ・・・。
ブログネタ：やったことのあるバイト
参加中
上記は、看護学校行きながらとか、看護師になって
からとかなんだけどね・・・。
その間に、眼科の夜間診療のバイト、
イベントの救護室の看護のバイト、
修学旅行の同行看護師のバイト・・・・。
あとは・・・ダブル夜勤とか・・・してたかも・・・。
まぁ・・もうそんな体力ありません・・・・。
今、考えると・・・金額の面だけで選んでいたような・・・。
もっとさぁ・・・面白いバイトしたかった。
着ぐるみ着て、ショーに出たり・・・・
動物園とか・・・水族館とか・・・動物病院とか・・・。
食品系とか、農業系とか、工場とか・・・・
やってみたかったなぁ・・・・。
そうそう・・・友人がやっていた古書店の店番くらいなら
やったことあるんだけど・・・・。
マニアックなお店だったので、常連のゲイのおねいさんが、
いつも・・・やってきては・・・・
お店の愚痴を言いながら・・・コーヒーを持ってきて
くれたのは、良い思い出です。
ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？
参加中
・・・・動物性の食べ物が副食に続くと、
確かに、お肉も魚も食べるけど・・・それを消化する
エネルギーをすごく使うんだと思うので、
もっぱら・・・大豆製品が、副食として多いのです。
お肉は、鶏肉が一番負担にならないのだけど・・・。
さて・・・自分では、色々一生懸命やっていた
汚肌のお手入れ・・・・だいぶマシになったかな？
以前よりは、化粧も楽しくなってきたし・・・。
って時に、「しない方がいい・・・。」というご意見を
頂き、さらに・・・一番気にしている汚顔の毛穴にまで、
話が進みまして・・・凹んでおりました。
最近流行りの
※モバイル非対応
やはり・・・年齢には逆らえないのですが、
少しでもマシでいたいと思うのです。
美容外科にでもバイトに行こうかと・・・・
真剣に考えている今日この頃で御座います。
さて、そうそう・・・急に変われるものではありません。
日々、サプリメントで、足りないものを補いつつ・・・・。
化粧を習いにいけば？とか・・・言われたので、
今、アンチエイジング系のメイクのカリスマを
探しております。
まぁ・・・・何かしているか？というより、
日々、意識していくしかありません。だって、
年齢はそれなりですから・・・。
とりあえず、ストレッチとか無駄なお手入れだけは、
頑張っております・・。いつか・・・成果がでたら
いいなぁ・・・と思いつつ・・・・。
