最近・・・サボり気味だったかも・・・。

ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中

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食べ物が一番重要なんだけど、このところ外食が多く、

身体が！！！・・・・動物性の食べ物が副食に続くと、

すごく、身体がだるくなります。

ここ数年で、少しずつ体質改善してきたので、

自然と、そうなってしまったようです。

確かに、お肉も魚も食べるけど・・・それを消化する

エネルギーをすごく使うんだと思うので、

もっぱら・・・大豆製品が、副食として多いのです。

お肉は、鶏肉が一番負担にならないのだけど・・・。

さて・・・自分では、色々一生懸命やっていた

汚肌のお手入れ・・・・だいぶマシになったかな？

以前よりは、化粧も楽しくなってきたし・・・。

って時に、「しない方がいい・・・。」というご意見を

頂き、さらに・・・一番気にしている汚顔の毛穴にまで、

話が進みまして・・・凹んでおりました。

最近流行りの

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一応・・・カウンターでお試ししましたが・・・

肌がヒリついてしまって・・・・私には、合いませんでした。

ただ・・・手の甲などは・・・不思議な気持ちよさが

あったので、慣れるとちがうのかしら？

泡自体は、凄い弾力でしたねぇ・・・・。

やはり・・・年齢には逆らえないのですが、

少しでもマシでいたいと思うのです。

美容外科にでもバイトに行こうかと・・・・

真剣に考えている今日この頃で御座います。

さて、そうそう・・・急に変われるものではありません。

日々、サプリメントで、足りないものを補いつつ・・・・。

化粧を習いにいけば？とか・・・言われたので、

今、アンチエイジング系のメイクのカリスマを

探しております。

まぁ・・・・何かしているか？というより、

日々、意識していくしかありません。だって、

年齢はそれなりですから・・・。

とりあえず、ストレッチとか無駄なお手入れだけは、

頑張っております・・。いつか・・・成果がでたら

いいなぁ・・・と思いつつ・・・・。