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  １時間ごとに起きてしまうわけ
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  もう頑張らなくていいけど
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  ため込むのは良くない
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  天気によって気分も晴れる
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  気まぐれな頭痛に悩む
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  やっている時とやらない時の違い
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  家にいると辛くて頭も痛くて。
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  パートに出たい！なにかしたい！
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  頭が混乱して疲れてる？
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  専業主婦で孤独な時間を多く過ごす主婦は、病む
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  だめだー！
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  上手くいかなくても立ち止まらない
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  無意識に無理してたかも
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  言葉が出ないから音読をはじめた
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  老け込んだ顔をトレーニング
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  無能なのに理想が高すぎて苦しい。できない自分を受け入れて楽になりたい。
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  心の不調が体に与える影響
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  適応障害なのかは正直わからないし、他のものもありそう。
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  適応障害？いろいろ当てはまってわからない。
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  精神科に行くべき？病気なのか分からず苦しい。心の問題

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