年末のご挨拶、思いのままに

久しぶりの書き込みになります。

今年は寒い年始になりそうですね。

お元気でお過ごしでしょうか？

 

 

「書き続けることの意味」とはたいそうなタイトルになってしまいましたが、

久しぶりに思いのままを書きつづってみました。

今年は、どんな年だったでしょうか？

私は、深く考え内省することが多かったのですが

今年は、「あまり深く考えず、思いのままに動いてみる」年となりました。

小さなことですが、今までやってみたことのないことに、

挑戦するということが、変化を促すための良い刺激になりました。

 

 

またこれは以前にも書きましたが、

自然に比べたらちっぽけな私→

無理にハードル高くしない、無理しない、えばらない、

みんなもそれでいい＝寛容、という流れができると、

体は病気で辛いこともありますが心は軽くなっている気がします。

生きづらさは「自分に対するハードルが高過ぎる時に生じること？」

という気付きがありました。

 

冬至に生じやすい恐れの感情＆手しごと - 私に良いこと☆本日から暦の上では冬至。 季節の養生、冬至 手しごと 季節の養生、冬至 （不調で漢方薬にお世話になってから、東洋医学、薬膳などにも興味をもち、季節に合わせた養生を心がけています。） 冬至を境に、夏至に向かって日は徐々に長くなり、万物は動き始め、気血も巡り始めます。そんなリズムにあわせ、心も体もスムーズに動けるように徐々に準備を進める時期です。 しかし、「恐れ…リンクkokorotokarada.hatenablog.jp

 

何かのきっかけになれば幸いです。

それでは、本年もありがとうございました。

無理をせず、マイペースで・・・

良い年をお迎えください^^

 

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