夏こそ体を温めよう! | エネルギー整体師KOZUEの活動ブログ

エネルギー整体師KOZUEの活動ブログ

日々の気付きや心と体のことを綴ります

夏は暑い!

当たり前のことなんだけど

夏は冷えるよ!?

これを知ってる人はどれだけいるだろう!?


夏は体が冷えやすいよ生ビールトロピカルカクテルカキ氷


夏は肌の露出が増えて

冷たいものを摂取する機会が増えるよね

クーラーも使うよね


体を冷やす要素が盛りだくさん!


でも、体感が暑いから

温めようと思う人は少ないと思う


じかにお腹触ってみて

あと、お尻とかひざとか!

冷えてないかな!?


もう一回言うけど

夏は冷えやすいよ

普段から冷やさない意識と

温める意識を持って生活してみて!


夏に体冷やすと夏の終わりに

冷えから太ったりするから

女子は特に温めて欲しいキラキラ