私が言う足し算は
良かれと思って積極的に摂取してるものね
例えばサプリとかね💊
じゃあ引き算とは
私が言う引き算はね、
普段何気なく摂取したり
疑いもなく購入してるものたちの成分見てる
って事なのよ
私は自分の旦那が病気になって
ありとあらゆる事を試したよ
今思えばそれはどれも足し算ばかりだった
でも一番大事なのは
体に必要ない有害なものを
体に入れない事だったんじゃないか
って思うのよ
だからね
本当に必要なのは引き算だって
今では思っていて
普段何気なく買っている調味料の成分見てる
本来必要ないものたっぷり入ってるから
そんな添加物だらけの調味料ドバドバ作って
野菜たっぷりだから
健康になるに違いないと信じて
食卓に出してるそこのお母さん
成分見よう
お父さん
毎日の晩酌に呑むお酒の成分見たことある
安いお酒はいくらでもあるけど
成分見るとドン引きするから
要らないものを体に入れない
この引き算が大事なんじゃないかと
私は思うのでした
