モヤモヤ期全開
マインドマスターのこずえです
ホントはね
モヤモヤ期抜けてから記事書こうと思ってたんだけど、、、
すっげぇモヤモヤするから
まず書いてみる
私ね
数日前気付いてしまったのよ
私は優越感で自分を守っていたんだってことに
勝ち負けジャッジする事はもう辞めたと自分では思っていた
でも無意識に
この人には勝ってる
この人には負けそうだから勝負しない
めっちゃ勝ち負けやってたーーー
そうやって優越感で自分の無価値感を埋めていたんだ
がーん
なかなか衝撃的でした。
もう辞めたと思ってたから
その気付きも衝撃的だったけど
その後二日間くらい不安期が来て
その後にモヤモヤ期がやってきた
なんで今こうなってるかはわかっているつもり
今まで自分を守ってきていた私を取り巻いていた優越感が
気付きによって取り払われたから
優越感というバリアが無くなって私は今裸同然なのだ
そりゃ怖いわ
でも優越感バリア無くても大丈夫なんだって！
少しずつ慣らしていこう
私は愛されてるから
怖がらなくても
今私がいる場所は優しいから
大丈夫
モヤモヤしながらも
今までの気付きのおさらいしたり
いろんな感情が前より強く強く感じられるようになって
自分から出てくる声に耳を傾ける
なんて幼稚でわがままで性格悪いんでしょう
よしよし
そうかそうか
自分の気持ちを見てあげて
受容してあげる
もう自分を守って生きていく事が限界だったんだな
だからお知らせが来てた
もう拗ねて生きていく事は出来ない
明らめるタイミングが来ていたんだ
モヤモヤ期抜けたらまた書きます
