何となくポチってみた今日、何を思ったのか『東京マラソン』をポチった当選倍率はどれくらいになるのだろう?かなり運を使うな~ま、万が一当選したら・・・・・・・・・・・・・・・・・・仮装するかなマジで今日のトレーニングラン 合計12キロビルドアップ走 10キロ47分(5'35~4'03)ダウンジョグ 2キロ
浜松航空自衛隊の博物館へこんばんは('-'*)一つ前の記事で書きましたが、今日昼飯で親戚の子供達&息子達を連れてマックに行き、しょっぱいポテトに胃がムカムカしたコデチンですでも、たまに食べると美味いかなとも思ってしまいますその後、姫路から来た親戚の子供達が『飛行機好き』という事で浜松航空自衛隊の博物館?まで連れて行きました親戚の子供達は『カッコええな~』と興奮して楽しんでいたみたいで何よりです私が一番良いと思うのは『無料』というところ↓長男もパイロットに変身↓今日は何故かコックピットに乗れるのは一機だけでした・・・残念まあ無料だからね帰宅後、短いですが空いた時間でバイク&ランしました家族サービスの日にトレーニング出来ただけでもよしとします昨日のトレーニングジョグ 12キロ 64分今日のトレーニングバイク ローラー台 30分ジョグ 5キロ 24分