案内書が届いた

今日は昨日の疲れ(仕事での)がかなりあり身体が重たく感じる次第であります
勝手に『疲れは精神的なもの』と判断し、いつもより少し長めにジョグしました最近の陽気も手伝い汗が凄かったです

帰って来るとポストに一通の封筒が

・・・

それは『掛川新茶マラソン』の案内書



そういえば大会まで後２週間でした
コンディション整える為に今週はハードメニューにしたほうがいいのかなぁ(まあ１０㌔なので気にしなくてもいいのか)


何だか俄然トレーニングやる気が出てきました
でも今日はおしまい

今日のトレーニング
ジョグ １７㌔ ８６分