ファスティング4日目
体調はいい！お腹は空いてるけど
体重は
初日は56.1
からのマイナス0.7
今日は五回スムージー飲みます
その他は水分
つらい((((；ﾟДﾟ)))))))
6時
9時
13時
17時半
19時半
の五回で飲みました
めちゃお腹空くけど、飲むとやっぱりちょっと満たされる
これって胃が小さくなってるのかな？
夜にプロテインを豆乳で割って飲んだ
絶対乳製品だめやん｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
まぁいいか
それでも、頭の中食べ物のことでいっぱい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今日も早く寝ます
明日の体重が楽しみ！
