ファスティング5日目

今朝の体重



55.1キロ


始めてからマイナス1キロだー！


朝はスムージー


お昼は

コンソメスープ

夜はおかゆです




やっと何かたべれるよー^_^


体調は頭痛もなく良好

だいぶ飲み物だけで、お腹もぐーぐーならなくなった気がする


明日、あさっては朝だけスムージーで昼夜は軽食です