節約したいなら、何をするか？
まずは、
節約すると決めること
支出を減らしたいなら、
具体的に使えるお金を決めること
予算を決めたのにオーバーするなら、
使い方を変えてみること
当たり前だけど、お金が残らない原因をひとつひとつ潰すことが大切です。
とりあえず家計簿つけて、つけて満足
今月も赤字だった、と言って満足
それだけでは絶対に改善されないのが家計管理ですね。
わたしは食費を主に節約しています。食費は節約するものじゃないなんて言われているけど、食べることは毎日だから、余計な300円が一月一万円もの支出になる。
まずは、月の予算を決めましょう。
そこから、お米代や調味料代を差し引き、残った予算を買い出し頻度で割る。
そしたら一回の買い出しで使えるお金がわかる。あとはそれに沿って買い物するだけ。
最初は一週間だと難しいから、3日位の短いスパンで献立を立てて予算内で買い物してみてほしい。
献立をたてるか立てないかは悩ましいが、やはり立ててからの方がいいと感じている。
なんとなく食べているメニューでもこの献立は安い、この献立は高い、というものはあるので、それが自分の中に"データ"として残りやすい。
場数は必要だが、献立をたててから買い出ししていくとお店の特徴も掴め、自分の中でパターンが生まれる。ますます、節約するのによい循環が生まれますね。
我が家の予算は一日1,000円。
意外とイケちゃいます。
昨日の夕飯はハンバーグでしたが、豚ひき肉だけだとコストがかかるなら、半分は鶏むねにしてみるとか、豆腐一丁いれちゃうとか、、少しの工夫で味は変わらずに節約することもできます。
子どもの成長期には何よりタンパク質が大事だから、そこは削らないで欲しいんだけど工夫で減らせる食費はたくさんありますね。
むしろ糖質メインの食事はコストが安いんだけど、糖は糖を呼ぶから止まらない食欲になりがち。
しっかりタンパク質を食べ、食物繊維が豊富なものをよく噛んで食べるそれだけで満腹感がある。
あとは、汁物だよね。夏でも豚汁とか汁物を多めにつくるとお代わりに便利です。
しっかり噛むには白米より雑穀米！！
雑穀米と梅干しのおにぎり、味噌汁とゆで卵で朝やお昼は十分ですね。
