食の価値観は人それぞれ。押し付けるのはやめました。

今日は実家に来ているのですが、

キャノーラ油って良くないらしいね。

とドヤ顔でスーパーのチラシを見ている祖母。

私からしたら、

今さら

ですけどね。

ばあちゃん、それ、テレビでやっていたの？？

横から、父が出てきて、

ネットにあった

いや、だから、

今さらｗ

なんていうか、私、それ、数年前から発信しているし、数年前にそういう類の本をプレゼントしましたけど？？

(その時は、うさんくさいだの、食べ物で体が変わるわけないだの、ちっとも相手にされなかった気がするｗ)

いや、でもね、こうして、

廻り回って、気づいてくれたのはうれしいわよ。

近い家族ほど、わかってくれないジレンマって私を含め多くの人が抱えていると思う。

家族だから健康になってほしいのに、それをわかってくれない。

なんで？？

って思うよね。

でもわたし、ある時、

わかってくれないんだったら、もーいいよ。

あれはダメ、これはダメと言うのではなくて、

自分自身が楽しく料理している姿を見せればいいよね。

そうやって、自分の考えを押し付けることをやめたとき、すっきりしたよね。

というわけで、今さら油がどうのこうの始まっている実家のひとたち。

そもそも揚げ物の頻度を減らして、炒め物の時はお肉の脂身使うとか、蒸し物や煮物を多くするとかすれば、月に1回の揚げ物の油にこだわることないじゃん？

って言ったら、

天ぷら大好きで週に何度も食べているから油にはこだわるんだそうですｗ

なんかこういうのって、

カップラーメンならどのメーカーがマシですか？？

とか、

ハンバーガーはモスとマックどちらがいいですか？

みたいな質問と変わらないよねｗ

いやそもそもね、カップラーメンやめようよ。
たまに食べるんだったらどれでもいいよ。好きなもの食べようよって私は思うわ。

だから、そもそも揚げ物を減らしましょう。

無添加とか言ってもね、

それを毎日食べるのか？

たまに食べる嗜好品なのか？？

大きな違いだよね。

そしてそれは年齢によっても違ってくるよね。

~~もう晩年のあなたたちは~~そういうことを気にするより、たんぱく質を摂るとか、この先、介護が必要にならないようそっちに気を配っていただきたいわ。w