こんにちは。
こだま堂の長峯です。
こないだご紹介した
先週の土日、早速やってみましたよ～
土曜日は、短時間で全部飲んでしまい、それから犬の散歩に１時間行ったら、ヘロヘロになってしまいました
なので、日曜日は３０分ごとに飲むようにして、犬の散歩後にも飲めるように取っておきました。
時間を分ければ、そんなに空腹感は感じなかったです
次の朝、目覚めがすごく良かった
ので、また土日だけやろうと思ってます
３月・４月の春の間は毎週やろうかな～
体調で変わったことと言えば、お腹の肉が少し減ったのと、気のせいか分からないけど、目の疲れが無くなった
ここ数ヶ月、目の疲れが酷くて、パソコンやスマホなど、モニターの見過ぎでしょうが、眼圧高くなってたら怖いな～と思って、１０年ぶりに眼科へ行ったくらいだったんですね。
結局、特に異常なく、ヒアレインを処方されたんですが、ヒアレインで目の疲れ、良くならないよね・・・
それが、土日デトックスをやってから、目の疲れや痛みをほとんど感じなくなりました。
でもデトックス前に、イスクラのクコの実ジュースを大量に飲んでいたので、そのせいかもしれないし、わかりません。
両方良かったのかもしれないしね
やってみて思ったこと・・・。
●空腹状態で運動（犬の散歩なども）はしない方がいい。（低血糖でヘロヘロになります・・・）
●低血糖予防のため、３０分おきなど時間をずらして摂取する。（分ければ１時間散歩行っても全然大丈夫でした）
●疲労感、重怠い感じを解消するのにやっぱり最適
６本あるから３０分ずつずらせば３時間くらい時間差があるんですよね。その方が、寝る前にお腹すいた～
ってならないと思います。
栄養のことばっかり考えてると、ちゃんと食べて栄養摂らないとって思うんだけど、たまには絶食してリセットするのが自然なことなんですよね。
キャンペーン参加のお客様も増えてきましたので、ぜひお試し下さいね