最近はよく寝過ごす4/29 103mg/dl朝 寝過ごして無し昼 レーズンデニッシュ マーガリン ポテトサラダ(きゅうり入り) スパゲティ 納豆 ツナサラダ ミートソース(スパイシービーンズ) 赤かぶ ほうれん草 パセリ レンコン 大根 昨日の弁当の野子。ふ夜 餃子 卯の花 キャベツ 大根 カボチャ 蒸し鶏 レンズ豆 グリーンリーフ 大豆 小豆 押麦 玄米 赤米 きゅうり パプリカ