ハンスです
私がどうしてこのブログを
書いているのかは→こちら
先人の知恵に学び
みなさんと豊かな人生を歩めるように
人生の次元を上げ「人生の達人」
目指しています
暖かい季節になりましたね
お身体にお気をつけてくださいね
日々生活していると
不安に感じること
ありますよね
私もあります
病気の蔓延
企業倒産を伝える
ニュース
健康情報を伝える
テレビ番組
etc.・・・
そこで
不安に感じても気にしない方法を
考えます
不安を身方にして気楽に生きる技術?
脳科学者の中野信子さんは
著書『空気を読む脳』
の中でこのように語っています
不安が強いから
日本は成長できた
空気を読む行為は
不安からきている
社会から排除されたら
どうしよう
という不安から
人間のように
脆弱なのに狩りをしたり
いろいろ動き回らなければ
いけない場合
自分の身を守ることが
最重要課題
不安がセンサー
不安センサーがあるから
いち早く危険に気づき
対処できる
実際に
スタンフォード大学で
10歳前後の児童1528人に対し
80年間にわたって
実施された研究では
不安傾向が強い人のほうが
長生きするという
データが出ている
だから
無理に楽観的になろうとしたり
笑顔をつくる必要はない
不安が強かったからこそ
日本はここまで
成長できた
これって
人生で使えますよね
私もそうなのですが
不安を感じることが
何だか悪いことのように
思って
無理にでも明るく
ふるまおうと
してしまうのでは
でも
不安に感じるのは
狩猟していた
ご先祖様からのプレゼント
身を守るために
必要だったからですよね
そうだとしたら
不安に感じるのは
当り前
不安に感じることを
気にする必要は
ないですよね
不安を身方にすると
いろいろ対処できて
危険から身を守れる
不安を気にせず
気楽に生きられると
いいですね
不安がある人はこの記事も
読んでみてくださいね→こちら
最後までお読みいただき
ありがとうございました
素晴らしい1日に感謝します
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