～尊い光を待っているあなたへ～
こんにちは！
尊い光を待っているあなたの応援団長、小平寛子です。
昨日の記事で、なぜ、大阪で開催された『風水薬膳®基礎講座２』を受けたのか、理由は今日のブログで書くとお伝えしました。
理由は
『ヨガ x 血流ワークショップ in 伊勢』
に参加するためでした。
最初、日帰りで参加予定でしたが『風水薬膳®基礎講座２』が大阪で開催されることを知り、１泊２日に変更。
この決断が大正解！
『風水薬膳®基礎講座２』で学んだことが予習となり、堀江先生の血流のお話が、面白いくらいに理解が出来たんです。
このイベント、内容が盛り沢山でして
① ヨガレッスン（リサ先生）
② 血流ワーク（堀江先生）
③ ランチ（てこね寿司の名店）
④ 御神楽を奉納
⑤ 御垣内参拝
⑥ 特別ワーク（堀江先生）
そのため、何回かに分けて、お伝えしようと思います。
まず、会場は、伊勢神宮からすぐのところにある『神宮会館』
会場に入り、受付を済ませると、そこには堀江先生の笑顔が
初めてお逢いする私にとって
堀江先生の笑顔はまるで王子様
さすが『血流王子』と言われるだけはあると、妙に納得！
堀江先生の著書『血流がすべて解決する』を持って行くと、なんとサインをしてくださるとのこと。
しかも、これが凄いんです！
まず、筆ペンで書いてくださる文字が達筆な上に御朱印付き！
やっぱり、早起きは三文の徳！
会場に早く着いて、良かった！！
サインと写真撮影をしてもらい、ルンルンしながらヨガレッスン用の服に着替えて、レッスンが始まるのを待っていると
ヨガインストラクターである『リサ先生』が登場！！
なんと、今日のレッスンの人数は約５０名の満員御礼
だから、会場は３列にヨガマットを敷いて、ギュウギュウ状態
リサ先生による、約５０分のヨガレッスンがスタート！
レッスンの初めに、リサ先生がこんな素敵な言葉をくれました。
「私のレッスンでは、人と自分を比較しないでください」
実は
ヨガレッスンが不安だった私
ヨガの経験はあるけれど、それは１０年も前の話だし。
初心者同然の私は「間違えたらどうしよう」とか「出来なかったらどうしよう」って、心の中でドキドキしていたんです。
だけど、リサ先生が「人と自分を比較しないこと」言ってくれたおかげで、気持ちが楽になり、他の人を見ることもなく（恐らく間違っていたであろうが）リラックスして、レッスンを楽しむことが出来ました。
ヨガに関わらず、ついつい、人は
『自分と人を比較してしまう』
ものですよね。
だけど、大抵の場合、自分が相手よりも劣っているわけではなく、単に、自分の勝手な思い込みだったりするんですよね。
そして、その勝手な思い込みだけで、自分に自分で✖️をつけてしまう。悲しいなぁ。
そんな方は、是非、リサ先生のヨガを受けてみてください。
きっと、気持ちが楽になりますよ！
さて、レッスンに戻って
今回、伊勢でのレッスンということで、【天照大御神】に向かって太陽礼拝
これが本当に気持ちがいい。
呼吸しながら、手を上に上げると胸が開くからか、カラダと心が開いていく感じ
あと、超オススメなのが
『ヨガニードラ』
これね。本当に究極のリラクゼーションだと思う。
リサ先生の何とも言えない優しい声の導きにカラダを委ねながら、ヨガをする気持ち良さ
危うく、何度、寝そうになったか
これね。本当にみなさんに体験して欲しい。
そうそう、関東圏にお住いの方に朗報です！
大人気のリサ先生のレッスンが関東圏で受けられます！
アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜2017」に出演されるそうです。
◆日程◆
２０１７年９月１７日(日)
◆時間◆
1７:00～1８:30
アカデミーエリアにて
◆ご予約ページ◆
詳細ページはこちら
是非、リサ先生に逢いに行ってくださいね！
明日は『堀江先生の血流ワーク』について書きますね！
長くなりましたが、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね！