～尊い光を待っているあなたへ～
こんにちは！
尊い光を待っているあなたの応援団長、小平寛子です。
今日は８月８日。満月。しかも、部分月食
そして『ライオンズゲート』が開く特別な日なんだそうです。
宇宙の法則によると、毎年、8月8日に地球は銀河の中心となり、霊的世界の扉が開くと言われているそうです。
そんな大切な日に書く事になるとは
やはり、私にとって、これからの活動にとって、大切な学びとなるようです。
それは『風水薬膳®講座』です。
一般社団法人 日本漢方薬膳協会の代表理事であり、「血流がすべて解決する」の著者である堀江昭佳さんが主催の講座です。
今回、私が受講して来たのは
『風水薬膳®基礎講座２』
なのですが、開催地が『大阪』だったので、東京から新幹線で行ってきました。
東京に住んでいる私が、何故、大阪で受講したのかは、明日のブログで書きますね。
さて、話を戻して
風水薬膳®基礎講座１では、生年月日に基づく陰陽五行から、生まれ持った自分の心と体を知ることが出来ます。
風水薬膳®基礎講座２では、漢方・薬膳の体質から、今の自分の心と体を知ることが出来ます。
今回、教えてくださるのは、ティーセラピストnozoこと、稲田乃其望（のぞみ）さんです。
※１番右の方がnozoさんです。
基礎講座２は座学が多いと聞いていたので、正直、眠らないか心配でした。なんせ、５時起きだったものですから。
そんな心配は無用でした。
nozoさんは、司会のお仕事などもされているので
とにかくお話が上手い
難しい講座内容をご自身の体験談を交えて説明してくださるので
分かりやすいし、面白い
しかも、参加者がすべて女性とあって
完全に女子会状態
そんな楽しい雰囲気の中、講座は始まりました。
基礎講座２では、舌診や体質チェックをして、カラダの状態を診ていきます。
気・血・水の状態をチェックするのですが、これが深いんです。
【気】新陳代謝・生命エネルギー
【血】血液・栄養・ホルモン
【水】うるおい・若々しさ
この気・血・水が
不足しているなら『虚』の状態
滞っているなら『滞』の状態
例えば、気が不足しているなら『気虚』となり、気が滞っているなら『気滞』となります。
自分の状態がどれに当たるのかを、舌診と体質チェックリストを使って診ていくのですが、これが本当に面白い。
※ みなさん、真剣に体質チェック中
nozoさん曰く、女性は『気虚』と『血虚』の人が多いのだそう。
実際、私も『気虚』でした。
この２つを改善させるのに、とてもいい方法を教えていただきました。
それは、夜、寝る前に
『完全呼吸を３回すること』
この完全呼吸は、基礎講座１で習うのですが、呼吸は本当に大事なんだそうです。
『気』って『気力』の『気』なんです。
やる気が出ないのは
９割がカラダが原因
だって『やる気』という『気』が足りない状態が『気虚』ですからね。
これを改善させるのが、呼吸
呼吸をする
⬇︎
気が増える
⬇︎
やる気が出る
つまり
カラダを呼吸で整えると、心が整う
ということになる訳です。
本当に呼吸って大事！
これから、毎日『寝る前の完全呼吸３回』を習慣にしようと思います。
最後にカウンセリングワーク
以前、ブログでも書きましたが、私は妊活中、漢方治療をしていました。
だから、毎回、先生から舌診や問診を受けるのですが、まさか自分がやることになるとは。
なんだか、将来の自分の姿を見ているようで感動していると
実は、この講座の開催日の８月５日
何かを始めるのに、とってもいいと言われる【甲子】の日なんだそう。
この日に行動を起こすと、運が良い流れになるとか、この日から始めたことは、良い流れで続くとか、長く続くとか、言われているんだそう。
だから、nozoさんはこの日を開催日として選んだんですって。素敵な先生です。
基礎講座２を終えると、いよいよ、次は、風水薬膳®アドバイザー
最終目標である風水薬膳®ティーセラピストまでもう少し
風水薬膳®ティーセラピスト目指して、頑張ろーっと！
nozoさん、一緒に参加された皆さん、素晴らしい時間をありがとうございました！
長くなりましたが、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね！