～尊い光を待っているあなたへ～
こんにちは！
あなたの妊活を心と身体の両面から応援！風水薬膳®茶アドバイザー小平寛子です。
３月３日、堀江昭佳氏公認イベント「みんなでやろう！１週間夕食断食！！！」を開催しました。
Photo by じゅんじゅん
今回、初主催イベントなので、かなりドキドキでしたが、会場のオーナーであるじゅんじゅんと話しながら、準備をしていると、だんだんと緊張がほぐれてきました。
すると、参加者の皆さんが到着
みんなで、ご縁授かり茶をいただきながら、身体も場も温めていきます。
落ちついてほっこりした頃、乾杯ドリンクが運ばれてきて、楽しい女子会のような感じで、ランチがスタート！
まずは、前菜から。どの前菜も絶品！
新玉葱の生パスタ。新玉葱の優しい甘さに驚き
自家製ソーセージを使ったアラビアータ
デザートは女子が大好きチョコレートムース
食後の飲み物を飲みながら
お待ちかね「１週間夕食断食」のお話。
なぜ、夕食断食はいいの？を紙芝居方式で説明しました。
皆さん、真剣に聞いています。
参加者の皆さんが、このイベントに参加してくださった理由は
◯肩こりを治したい
◯デトックスしたい
◯生活習慣を変えたい
◯痩せたい
◯朝スッキリ目覚めたい
やはり、１番は
冷えを改善したい
でしたね。
女性にとって、
冷えは
１番の大敵
婦人科系の病気は、ほとんど冷えが原因ですからね。
ということで、冷えが何故良くないのかを説明し、私の夕食断食の経験談を話したのですが
◯肌が綺麗になった
◯体重が減った
◯朝スッキリ起きられた
◯お通じが良くなった
中でも
心と身体の関係性
心が辛い時、実は、身体のバランスが整っていないことが原因の場合もあるから、自分を責めなくていいんだよ！
とお伝えしたところ、涙される方も
実は、このお話。
最初に堀江先生にお会いした伊勢のイベントの時、講演中にこの理論のお話をされてたんです。
このお話を聞いた時、スーッと心が楽になったんですよね。
だから、イライラしたり、やりたいことがあるのにやる気が起きない、長続きしない時、実は、身体が原因の場合もあるから、自分を自分でいじめないであげてくださいね。
そんな方は「１週間夕食断食」が、本当にオススメ！
そして、最後は、みんなでワーク
夕食断食終了後、自分がどうなっていたいか。
そして、夕食断食をきっかけとして、自分の未来がどうなっていればハッピーなのか。
心のメソッド「まなゆい」を使って、自分の理想の未来を「自分の未来を作るまなゆい」で、お一人づつ、宣言していただきました。
お一人、お一人の宣言が、本当に素晴らしく、泣かれている方もいらっしゃったので、聴いている私がジーンとしてしまいました。
楽しい時間は、あっという間
参加してくださった皆様にご縁授かり茶１包、調爽源(食物繊維)２包を金のポーチに入れてプレゼント。これには、皆さん、大喜び！
涙あり、笑顔いっぱいの夕食断食ランチ会、本当に楽しかったぁ！
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
参加者の方々の夕食断食後の変化が楽しみです。
夕食断食をやってみたいと思った方、また、開催予定ですので、開催決定次第、ブログでお知らせしますね！
最後に、じゅんじゅん、素晴らしいお料理の数々、素晴らしい写真をありがとう。
今回は夕食断食のランチ会だったので、お料理提供のみ、お願いしましたが、じゅんじゅんは生パスタ教室の先生でもあります。
生パスタレッスン、本当にオススメなので、是非、参加してみてくださいね！
