歌うことは、運動です! | 古代 眞琴のブログ

古代 眞琴のブログ

宮古島が大好き、徳之島が大好き、南の島が大好きなシンガーソングライターです。趣味はトライアスロン、健康は、笑顔につながります。歌を歌ってスーパー爺さんへ!

緊急事態宣言が関西にも!

とにかく自粛するしかない状況です。

 

そんな中、やはり心配なのは、高齢の母!

毎日、家に閉じ困ってるのは、精神的にも肉体的にも良いわけがありません!

でも、なかなか外には連れ出せませんね!

何しろ僕の住む町は、人出が多すぎます。

 

せめて、健康的にと思い、一緒に歌ってもらうことが、唯一の運動かもしれませんね!

歌は、腹筋、背筋、そして呼吸を使う、間違いなく運動です。

肺活量もUP、ストレス解消にもなれば、一石二鳥!

 

今夜もLIVE812で一緒に歌いましょう!

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夜19時半集合です!^^