ブログ記事一覧|ダイエット、わたしの場合、日記風つれずれに・・・ -9ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ダイエット、わたしの場合、日記風つれずれに・・・

記録が残っている中だけで見ても、体重77キロ、体脂肪率23%台が5年前。

本格的に体重減らそう、目標66キロを目指したのが、3年前。今体重63キロ台、体脂肪率12%台。

その経過など、日々のことをつれずれに、語っています。

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • これはちゃんと更新の操作が出来るのかの・・・・試験版です。

  • 体脂肪率・・・あと1%で、もとどおりに・・・・・。

  • 体脂肪増量分、減量はもっとかかりそう・・・・・。

  • 今時の早朝って、冷蔵庫の中の方が、あたたかい・・・の・かな??

  • 体脂肪、ストレスから・・・3%増量・・・しました。

  • 落ち葉、けやきの葉ともみじの葉の落ち葉と、踏み心地が違うんです。

  • 今日は、私の日記です。

  • ダイエットの記事から、急遽変えさせていただきました。

  • 新庄選手とゲルマニュウムと健康・・・・がつながってるって??

  • これぞ・・生きたお金の使い方!!&自殺を考えている人へ是非読んで欲しい・・!!

  • 高いヒールばかり履いていると、怖い事に・・・・

  • 私の今朝の、ダイエット・・・??メニュー。でもおいしかったぁ~!!

  • 暴食の影響は・・・なかった、ですねぇ・・・・。

  • 暴食のあと、体重は・・・?体脂肪は・・・?増えた・・・??

  • かなり、はめをはずして・・・食べちゃいましたぁ・・・。

  • ファッション系とメタボリックシンドロームで言うところの「ウエストサイズ」は違うって、ご存知?

  • 最後の方ですが、ウエストのシェイプアップの仕方、書きました。

  • カボチャがおいしかったぁ・・・、きょうの一日の食事は?

  • さくらが・・・、紅葉する前に、散ってます・・・・・。

  • ボディシェイプアップを目指す場合の、より良い食事の摂り方って・・・?

  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ