やっと夜型生活から・・、 の脱出、 がなった、かな・・
どうかな・・
やっと運動、また始める事が出来て 本当だったら今朝で３回目となる ハズ だった
長かった 運休（運動休止） な期間 間違いなく今年からこっち
もう９月となりにける、かな・・ な中
この８月も終りかけ、 の２７日に やっと 長かったそれまでの夜型生活からの脱出、 がやっと 成った の、かどうか
(１回目の運動、１時間コースを歩いた、初日）
が、問われてる そんな 今朝も３時台には起きて
朝のルーティーン トイレから運動出来る仕度へと着替え、ベッドを片付けて、 の まずは歯を磨いて、 の後に口腔タブレット
（歯に良い乳酸菌やらキシリトール等々の機能性のある）
タブレットを口に含みながら、溶かしながら、 のまずは室内での
ウォーミングアップの運動を軽く 静かに 腰の痛いのもあるから急には動かさない、ゆっくり目での軽い運動 をこなして の
鍵等、いつもの持ち物を持って外出の仕度
火の元、鍵閉まり、を 「意識」 して 確認 して の
外へと出る まだ４時台では まだ暗い
暗い、ひっそりとした 誰も居ない、 そんな雰囲気が わたしは好き、である
まだ、半袖でも寒くはない、よな 確認する気持ちも含めつつ
ザッと外の出たばかの空気感を感じ取りながらの鍵を掛け、 の
足、脚、を軽くストレッチして さあスタート、と時計を確認して１歩を踏み出そうと 前を向いた所で ですよ
いきなり 雨が・・ ざ～・・ っと
まあ、 何キロか出掛けちゃった先で急に降られるよりは、即 いいか・ぁ・・
とも、即思った、けど・・ ねぇ・・
今日で、やっと３日目 でもある事だし 出来れば・・ぁ やりたい もう都合で中３日も休んじゃって、 る事でもあるし
う～ん・・・
たとえ、１時間のコース、とりあえずは 今までの２時間コースはとても、まだ無理なので
とは、言え
即、じゃぁ あそこの階段のコースにしようか・・？ とか
階段のコースは ちょっと離れた所の団地の階段の事なんだけど
外の階段とは言え、歩くと音が・・ どうしても、中の人には聞こえる、のもあるし まだ早い時間だし・・ と
人と関係のないどこかの階段だったら、間違いなく 即、行ってる、よなぁ・・ とか
そんな事を考えながら、しばし フリーズして外を見てたら
ますますの い～い降りにとなって 音を立てて降って来てしまいました ぁ から
これだけ降って来たら、もう駄目だぁ・・ と 諦めました、 ぁ、のさ
仕方なく、あきらめて、 じゃぁ、と朝の食事の仕度へと流れました
そんな仕度をしていると雨の音が聞こえない・・ か？
う～ん・・ これからでも始める・か・ぁ・・ ？ などの考えも
ち・ら・り とよぎったり もしつつ・・ の
そのままやってると
その内には、また音を立てて降って、来て・・ と
その後も 雨が断続的に 強く降ったり、弱くなったり、を繰り返して降っていた模様でした
こんな風にして 我が 夜型生活 からの脱出は 成った！
のか、 まだなのか・・ 安定して
脱出出来たぁ～！ とは まだ強くは、言い切れない、そんな所となっております
去年までは、何を血迷ったか、小説なんぞを書いて、ひと様に読んで頂こうなどと
自分から望んで 夜型生活 へと入って (夜の方が読み易い文章が書ける、から と）
書いていた、訳だけど、それでも 月に３度くらいは歩いていた
いつもの２時間コースを
月に１度でも歩いていれば、苦しさはもっと頻繁に運動やってる時よりは苦しさは増す、けど スピードも落ちるけど、それでもいつもの様に２時間コースを歩ける
でも、今年は もう小説書きは去年の１１月までで終わらせて、都合で、 全然売れもしない小説を書く事に専念していても、もっと自分には優先させねばならない事があるから
小説書きなんて、もっともっと年をとってからでもやれる事でもあるし、 と
去年の１１月までで止めて、１２月とそして今年の頭からこっち
ずっと、もう運動にも専念できる環境にもなってる、 のに・・だ
とりあえず、の夜型生活も 続け その内 運動始めるけど、とりあえずは、まだ いいや、 と だら・けて・・ いた
ら、それから抜けられなくなってしまって いた・・ ずっと・・
つい、最近まで・・
小説書き優先させるよりも、こっちが優先だろう、 と優先させるべき事
始めなければならない事、 もまだ始められて、ない
とりあえず、お金も万円単位から掛かる事でもあるし
いろ～んな、事と 折り合いをつけながら、 始める時期を窺っている
の、気持ちを持ちつつ、 のその前に片付けて置かなきゃならない
あれや、これや、 がある事だし・・ もあったり、
な、中 自分の 怠け・・ ごころ、 もあって
久し振り・・ の、怠惰・・ 生活、 も楽しむ、 楽しみたい、気持ちも・・ ある、 中、 で、の
だから、いきおい・・ 夜型生活 からの脱出が 中々出来ないで、 いた
今まで、ざっと見ただけでも５０からこっち、 約２０年間ずっとウォーキングは続けて来てた、 ので
２０年の内には 色んな事があったし、 運動続けられないで
数週間休んだり、 数ヶ月間休んだり、 ほんとに長い時には年単位で始められない事だってあった、 から
長く運動休むと、 いつも最初の 初日はほんとに３０分コースくらいから と、始めて だんだん、だんだん・・ と伸ばして行く
いくら、長く、２０年と歩いている、からと 言っても
歩き始め、の 最初はいつも そんな初心者、 的な事からやっていた
そんな２０年間、 でした・・ なぁ・・
だから、今回も
最初の歩き出しの日、８月２７日 の日は あんなに歩いているのに
ほんとに、 足が地に着いてない、様な 足元がおぼつかない、フラ、フラ・・ して・る・か・・ みたいな
歩き、模様、 となっていた
歩くスピードは勿論、遅い・・ し いつもの慣れたコース
いつもならここまで、 川のこの橋の真ん中までは ３０分で来てた、 よ、なぁ
今日は、それより３分遅れ・・ のペースかぁ・・
今日の川面の景色は・・ と頭を左右に数回、あっち見て、こっち見て懐かしむ
などとしながら の、約９ヶ月振り、の運動再開、 なのでした
歩き出し、スタートしてから すぐ、１０分もしない内に
もう・・ あ～・・ 戻りたい、しんどい・・(苦しい）、 などと思いました・・ から
それでも、何とか 自分を鼓舞して・・
今まで、ずっと 歩いて来た経験があるんだから、と
こんな事くらいじゃ・・ と先を見る
いつもの慣れたはずの歩道橋の階段の苦しかった事
何十段も無い、 途中の踊り場で平らに歩いてからのまた始まる階段のさらに苦しい、脚の重い、 やっと、やっと脚を上げて
そんな 久し振り、 なウォーキングの再開劇、 でしたぁ～なぁ
このまま、夜型生活を続けていたら、１日の内の生産的な出来る事の・・ 少ない、 または 無い、 事はどなたもが想像出来る、 でしょう
わざわざその時、一番やりたい事だった小説書き、を止めてまでのその後、 の 今 なので
（と、言ってもそのまま小説書きを続けるには、ここから先はもっとネタを仕入れないと書けない、書けるにしても薄い物となってしまう、だろうから止めるに丁度良かった、のでもある）
これからは、今まで頭の中にはあっても 全然実現出来なかった
あれや、これや・・ の事を徐々にではあるだろうけど、
自分の中の 優先順位、に基づいて ひとつ、ずつ を
やって行く、つもり、です
そんな中の まずは 一つが 朝の運動の再開 でもあります
今まで、あんなに歩いて来て、 居ても、 もう休んだら
また、 最初の一歩、 からでないと 歩き出せない、 の、です、から
何とか、今まで獲得出来ていた ２時間コースを歩ける 体、体力、力、 こなせる 体 をまた手に入れる、 べく、の
頑張る、 気持ちには 成れた・・ 模様・・
まだ、少な過ぎる、 ので この先も続けて行ける、 か、どうか
今現在では、 まだ、 未知数
ジジイにも未来・・ は、ある
限られた、 あるべき 未来 に向けて 是が非 でも
健康体 な、ままで
ひとに、 迷惑、 を掛けないで、 も済む様に
掛けるにしても 最少で済む 様に
自分としても、 キレイ な ジジイ でも、在りたい ゆえ
その為の努力も これからは、怠らない、 様に、 と、の
その一環でもある事の朝のウォーキング
未来的に これからも恋愛小説、は書いて行きたい、 から
キタナイ、ジジイが 恋愛小説、書いていたら 失礼、だから 女性に対しても 読んでくれる人、 に対しても
自分にとっても 有り得ない、事 だから
キタナイ ジジイが 恋愛小説書いていたら 自分でも鼻で笑ってしまう・・ ぜっ！！ ての （自分の事）
女性も 恋愛小説、書きたくなる様な いつまでも 綺麗、 で居る努力、の 出来る （すこし、でも） 人 であってほしい
綺麗、 って言っても そこそこ、 ですよ
何事にも、限度、 適度、 程度、 良い加減、 いい塩梅、
良い 雰囲気（その人が持ってる雰囲気）、
・・ って、ものがあります、から ねぇ
男も 女も ねぇ・・
世 の中の 何事、 にも
良い、 い～い、 割合、 バランス、 って物があります、る
ゆえ、に
人 対、 人
みんな、違って・・
みんな・・ いい
おのずと、 その割合・・ は、 ひと 対 ひと で変わって来ます
ゆえに・・ むずかしい・・ し、 おもしろい
それが・・ にんげん
それで・・ にんげん
そんな もんで、 い～ ん、じゃ ない のぉ～ ！
かね！！
では・・・
どちら様も
こんなコロナ禍、な中 を、どうぞお気をつけて
お生き、なさいよぉ～！