毎日投稿頑張ってましたが、流石に引越当日は出来なんだ
まだ全然片付いてないんですが、なんとか家電は収まるところにおさまりました
引越で重い荷物運び続けてたからか、筋肉量2kg近く増えてます。引越筋トレですね。笑
これキープできたら嬉しいけと、ちょっと難しそうだなぁ
バレエやシャズダンスしてるよりも格段に量増えてるので、普段の筋トレが足りてないのを思い知らされました
重いモノ持つの大事なんだな。笑
でも、単純に筋肉量増やしたいって訳ではなく
目指しているところは
・バランスの取れたキレイな筋肉の付き方をしてる体になりたい
・ストレートネックやO脚、反り腰とかがない美しい姿勢になりたい
こーいった所なので、ただ無思考でダンベル筋トレやったらいい訳ではないんです
何事も、頭使って目指したい目的の為に筋道立てて行動するのは大事だなと改めて気づいた
引越の片付け落ち着いたら、美姿勢のためにピラティス習いたい。笑