成長した豆苗を使いおかずを作りました。

恒例の


『豆苗ちゃん』





おおきくなったよ

と これで

なんか 作っぞ

の





豆苗と今が旬な新じゃが と

新たまねぎ・木綿豆腐・ハム･

今が旬なスナップえんどう

そう 豆系揃いな一品『豆類はホルモンバランスにもいいみたいよ』ビタミンも抜群だし

新じゃがも お肌に良いし たまねぎも血液サラサラ

いい事づくめだね、年な私には (^_^) ムフフッ
（成長盛りな子供ちゃんにもいいね）

塩で軽く炒め あらびきコショウ少々 （子供が小さいと あらびきコショウｷﾂｲので 昆布だし少しだけ振り掛けて塩味で調えるのもいいかな）


最後にちょろっとゴマ油をたらすと いい感じです
（私のいい感じは、つまみ的なもんやけどね）
ホントは豆苗、 しめじとハムとたまごで 炒め物作る予定が 気が変わりまして（笑）


・

と






スーパー買い物行って何げなく手に取った ﾊﾁﾊﾞﾝ製の

冷し中華 （え～昨日って寒かったんにぃ彡(-_-；)彡） なんて 言わないでね

明日（今日）食べるつもりでしたが、炒め物あるし
(油っこく作ってないけどね）


あっさりした物食べたいなと思い 作っちゃいました


たまご が 切らしてるので、ないげん

色どり よくないけど


美味しかったです。

わたしんちの晩ごはん

菜の花

もう あきたと言うくらい
近所の方にいただきました


（わたしは、ありがたく思ってます･子供はまたかやけど）


と ・ ・ ・


そんな 菜の花を使いまして





菜の花とズッキーニと今が旬の新たまねぎの


『パスタ』



パスタのまわりに添えてあるお野菜は（豆苗ちゃんです）


味的には、塩がベースです

ズッキーニと新たまねぎはオリーブオイルで軽く炒めました


少し ベーコンを入れると
口あたりが良くなります。









と 春巻です




写メは 無し ですが


おビールのおつまみに、


鶏の 軟骨 から揚げを作りました。

家では 何をよく飲む？

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(^O^)


そーすっね うちでは


コーン茶（ 喉かわいた時に）

後は


ビール ですね