成長した豆苗を使いおかずを作りました。

恒例の


『豆苗ちゃん』





おおきくなったよ

と これで

なんか 作っぞ

の





豆苗と今が旬な新じゃが と

新たまねぎ・木綿豆腐・ハム･

今が旬なスナップえんどう

そう 豆系揃いな一品『豆類はホルモンバランスにもいいみたいよ』ビタミンも抜群だし

新じゃがも お肌に良いし たまねぎも血液サラサラ

いい事づくめだね、年な私には (^_^) ムフフッ
（成長盛りな子供ちゃんにもいいね）

塩で軽く炒め あらびきコショウ少々 （子供が小さいと あらびきコショウｷﾂｲので 昆布だし少しだけ振り掛けて塩味で調えるのもいいかな）


最後にちょろっとゴマ油をたらすと いい感じです
（私のいい感じは、つまみ的なもんやけどね）
ホントは豆苗、 しめじとハムとたまごで 炒め物作る予定が 気が変わりまして（笑）


・

と






スーパー買い物行って何げなく手に取った ﾊﾁﾊﾞﾝ製の

冷し中華 （え～昨日って寒かったんにぃ彡(-_-；)彡） なんて 言わないでね

明日（今日）食べるつもりでしたが、炒め物あるし
(油っこく作ってないけどね）


あっさりした物食べたいなと思い 作っちゃいました


たまご が 切らしてるので、ないげん

色どり よくないけど


美味しかったです。