代行依頼の多い今週末もOBT
適当にキャンセルするとお叱りを受けるので私みたいなのは重宝されてます
まずはあいり先生のリトモス45
サトチャンの代行でWK!揃い踏みでした
ラテン②⑨、ダンス(PW)落ちの8曲。
ジャズ。
手を動かした後の行き先とかポーズとか…気付いてない部分が沢山あったな
エアロダンス
OK
Youの指差しニーの声出し頂きます
あいり先生ありがとうございました
リトモスアフター
続いて花ちゃんZUMBA45
代行の代行で7番ポジション。
1番前は緊張して疲れますね。
最近のお気に入りの曲。
歩き方が難しい…。
GMJでやってて分からなかった曲はコレだった
続いてチャレンジエアロ45
予約合戦が激しくて毎週参加するのも難しくなって来ましたね。
GMJより強度高くて手振りが随所に入るからなのか体力使うね〜
1B最後は分かったような分からないような…まだヤキモキしてます。
2Bはグルっと回ってシャッフルマンボーが難しい
ピッチ上げて全力周回〜汗だくで楽しい
花岡先生ありがとうございました
ラストはひとみ先生のレギュラーエアロ45
先週の2B3Bが残って1B2B。
初出し3Bが追加されました。
1Bはロンデ後のステップタップからの横向きでグルっとターンして反対向きでフリーズ手振りボールチェンジで完成かな。
2Bは始まりがキック後ろにタタンからのカールターンに変わり…ラストがシャッセターンから頭のキックに…目が回る
3Bは頭が回り切らず覚えてません
来週も頑張ります…。
ひとみ先生ありがとうございました
頑張ったご褒美
