連休終了

まとめて振り返る9連休。


9日日曜日。

ランチラーメン食べてからチャレンジエアロのキャンセル待ち待機するも〜連休中は普段いない人の参戦が多くて撃沈ガーン

ZUMBAには出れましたキューン


盛り上がるわ笑



10日月曜日。

カトちゃんリトモス…楽しかった爆笑爆笑爆笑


GMJからOBTとハシゴな花ちゃんZUMBA。


大好きなコチラ飛び出すハート


新曲『NUMBER NINE』アップアップアップ

昔エアロでやってたらしい。

まだ振付が入ってないけど、両手で『9』にするモーションが好きですラブラブラブラブラブラブ


夜は石塚先生のエアロとステップ。


エアロは久しぶりで四苦八苦してたらラストは1221のブーメラン昇天


ステップ。

押出1Bは跨いでストンプで反転させてました。

何とか喰らい付いて…2Bも珍しくキャッチ出来て裏スタートでも迷いなく動けました照れ


11日火曜日。

あいりちゃんリトモスは33人待ちでまぁ回ってくる理由(ワケ)がなく笑い泣き

常滑でかき氷ツアーお願い


12日水曜日。

Michaelふたたび〜な3回目。

ロングラン記念でカードが貰えました。


更に帰宅してから1人で『ブルーロック』を見に行く。

原作とか全然知らなかったけど〜ハマってしまった笑

帰宅してからAmazon primeでアニメ見たり〜漫画見たり〜と夜更かし笑


13日木曜日。

ブルーロックの続きで夜までウダウダニコニコ


夜は定番なエアロ&ZUMBAにリトモス。

かずよさんに作った貰ったTシャツデビューでしたドキドキ




14日金曜日。

更にブルーロックでウダウダ爆笑

合間に寺カフェでランチとかララポートで散髪とか。


15日土曜日。


あいりちゃんリトモス恋の矢

リトコン打ち上げとか猫の定期検診とかあるので今回でRM88はラストでした。


昼からは花ちゃんZUMBAとチャレンジエアロアップアップアップ


エアロのW-UPかと思えるようなクールダウンゲラゲラ

そこそこ振りが馴染んできたわ。


チャレンジエアロは3週目。

2B冒頭のニー落としてフリーズ〜カール〜マーチ〜リープの所に振付追加叫び

バタバタしながらもキャッチは出来たかな…もうチョイスムーズにやりたい笑

3B16Cを追加して今回はここまで。

次回は1回飛ばして最終週…5回あるとカットする確率高そうキメてる


夜はまた映画へ。

20年前のリマスター版です。



不安な社会復帰で来週は如何に…お疲れ様でした昇天









桂川

9連休初日は京都でリトモス遠征部ウインク

長い休みだし〜夏だし〜少々予定狂ってもどうにかなるだろう…とJR鈍行で行こうと思ってたけど…近鉄でも行けるのかな？と調べてみたら大和八木って駅で乗り換えれば行けるっぽいおねがい
リトコン行脚でポイントも貯まってたので行きはひのとりにしてみたのであったキューン
大和八木から京都までは急行でも1時間以上掛かるのでココが1番のネックかな。

まずはやっぱリトモスかき氷部。
予約しようと思ってた所が忘れてて失敗泣
他にないかな〜と調べてたら…最近開業したサカノウエカフェ監修のお店を発見。
まだ出来たてホヤホヤのお店なのでそこそこ空いてて夏に行くには丁度良かったですお願い



そしてオアシスからルネサンスに看板が変わった桂川。
優美先生のリトモス45に参加致しました飛び出すハート
まだweb予約システムが統合されてないので普段のようには予約出来ないのですが、スタジオの前にタブレットが置いてあって15分前にレッスン名が現れて空いてれば予約して参加出来るそうです。

更にそしてリトモス界の隠れた有名人にリアルで初遭遇びっくり
色々共通点が多くて勝手に親近感持ってましたグラサン
本日はダンス発表会があったり〜で主要な個性が光るメンバー様がお休みで残念でしたかね。

レッスンはフラメンコ、クンビア、エアロダンス落ちの8曲。
あーフラメンコどんな感じか見たかったかな。

レッスン後は恒例の撮影会。
ヒップホップの優美語録を題材にOKシーンとNGシーンをパシャパシャと昇天
有名人な方とあんなポーズやこんなポーズ…私はゴールデン。






優美さん&桂川の皆様ありがとうございましたドキドキ

帰りはひのとりが大和八木に止まる時間ではなかったので久しぶりにアーバンライナー。
ひのとりに乗り慣れると…以下自粛ゲラゲラ
チャッピーオススメの手毬寿司を食べながら帰りましたとさラブ





9連休

9連休までの軌跡ウインク


【日曜日】


珍しく横井先生の代行〜と云う理由(ワケ)でカトちゃんのレギュラーエアロ45恋の矢


何でも出来る皆様と聞いてますと冒頭。

代行レッスンで空いてるからと何でも参加して来るOBTの皆様爆笑


1B2Bと作って3Bは右だけはてなマーク

ブーメランかと思いきや〜どっかに差し込んでくる恐ろしさ笑

カトちゃん頑張り過ぎです泣

本人が間違えてたので混乱してしまったわ。


でもキャンセル待ちでたまに参加してると横井先生もこんな感じなんだよねグラサン



久しぶりの古市先生チャレンジエアロ45恋の矢


1Bはタップ入れずにキックしててずーーっとみんなと反対向いてた笑

大きいちえちゃんに導かれて何とか修正汗うさぎ


さて来週やいかに…。


【月曜日】


こちらも久しぶりの石塚愛美先生のレギュラーステップ45恋の矢


1Bは跨いで向き替えるのが四苦八苦してたけどソレなりに形には…ネガティブ

2Bは斜めからシャッセで入って内回りにターンするのにハマりそうでしたが〜途中で気付いてセーフゲラゲラ

ブーメランまで何とか冷静に動けましたとさ！！


【火曜日】


余裕で間に合うな〜とナビ任せで下道行ったら23号線…大遅刻なGMJ泣


来てしまったので花ちゃんのチャレンジエアロ45に参戦恋の矢


1B冒頭から手振り付きでアタフタしそうでしたが何とかセーフ…と思いきや右向きに変化した所で私は何処状態ゲラゲラ

水休憩で何とか整理してラストは何とか出来た。


2Bをチョット展開して終了。

コチラ後向き！？




【木曜日】


定例な古市先生のレギュラーエアロ45恋の矢


2B最後のヒールタップボールチェンジがどちらの足か分からずアタフタおーっ！

多分ツイストターン後の後ろ足を前に出すのかな…。


続いてZUMBA45。


最近の追い込み曲メラメラメラメラメラメラ


セクシー系ラブ


サビの振付がまだ…泣


カワイイ〜原宿から世界へ笑


クールダウン照れ



まり☆りん先生のリトモス45恋の矢


隣で弄られながら頑張ってます笑


ガガ様ダンスが公開されました。

最後は日本だけ虫が這う動きが追加されてますね。


ジャンケン大会に勝ってZoo恋の矢

みんなが声出し易いのでヘイヘイにしました。



9連休は特に何もないですが、フィットネス三昧で元気に生きたいと思いますチョキチョキチョキ

ご一緒頂いた皆様ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ








ユルステ

8月は元気に行くぞOBTウインク

でも暑いもんは暑い爆笑


朝一はあいり先生のリトモス45恋の矢


ヒップホップにっこり

隣の遠征リトラーお兄さんの横の移動が凄過ぎて焦ったニコニコ

どうやったらそんなに動けるのか。


ZOO、クンビア、ラテン⑨落ちの8曲でした。


昼からは花ちゃん2レッスン恋の矢


まずはZUMBA45。


W-UP1曲目はコレアップアップアップ


右の動きがなかなか合わない…絶望


今月のクールダウンは激し過ぎ笑笑笑



続いてチャレンジエアロ45。


1Bは右向きに変わります。

ターンで方向を見失いそうでしたが〜何とか必死に喰らい付いたドクロドクロドクロ

2Bは手振りがまだあるそうな〜面替えはまだです。


来週はお休みなので再来週まで記憶に残ってるかな…キメてる


今月のクールダウン。



ラストは石塚愛美先生の初中級ステップサークル『ユルステ』に参戦。

改修工事の終わった北スポーツセンターに久しぶりに行きました。


リトコン練習で随分久しぶりだったので色々ツッコミ頂きました笑笑笑


1本目は通常レッスン。

久しぶり過ぎて勘を取り戻すのに四苦八苦。

ブーメランでちと迷子になったのが残念泣


2本目は縦置き。

サークル活動で1番の楽しみはコチラおねがい

2Bのバウンスがなかなか入って来なくて足が合わなーいびっくりマークとアタフタ真顔

最後2回ぐらいでやっとだったかな〜何とかスッキリ終われて良かったわ。


ご一緒頂いた皆様ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ









還暦

還暦まであと何年…昇天

リトコン終わって腑抜けてた理由(ワケ)ではないですが…40℃越えとか暑過ぎるだろうメラメラメラメラメラメラと木曜日と土曜日だけOBTで活動してた7月後半。

先週末の花ちゃんエアロは大きいちえちゃんの還暦祝いで赤のウェアで舞いました音譜音譜音譜



最終週は割るの〜どうなの〜とマイク越しの独り言にドキドキしてましたが、そのまま爆速でフィニッシュゲラゲラ
今月のクールダウンはペンギンダンスでした❤️



日曜日は日本に帰って来た向井いくよ先生の還暦祝いエアロに参戦。
久しぶりのレッスンとは思えない『いつも通り』のエアロを堪能しましたとさ泣泣泣



木曜日の最終便まりモス45飛び出すハート

プロ野球12球団とポケモンがコラボしてる今シーズン。
色んなアイテムに釣られて…ドラゴンズとピカチュウコラボなTシャツと扇子を買いましたとさグラサン
ポケモンGO的には指定の日時で12球団のユニフォームを着たピカチュウが球場周辺のレイドジムに出現してるので野球と関係ない集団がウロウロしてた筈笑笑笑



レッスンはピカチュウコラボなTシャツを着て楽しみました。
ピカチュウな声出しはタイミング掴めず断念爆笑



8月はあちこち顔出して楽しく過ごしたいと思いますウインク
お会い出来たらよろしくお願いしますおねがい