新しいレッスンスケジュールに変わった初めての土曜日もOBT
まずはあいり先生のリトモス45
新しいTシャツを受け取りました
来週着ようかな〜と思ってたけど…キャンセル待ちなのを忘れてたわ
ダンス(PW)、クンビア、エアロダンス落ちな8曲。
初めてのレゲトン。
シンプルなペレオがあるのがイイね
今回セクシーダンスがないからコレがそうだと言われると納得です
パートナーワークのダンスは激しいのかしら…。
あいり先生ありがとうございました
続いて久保田泰匡君のグループパワー45
早速参加出来ましたよ
ルネ歴は10年だそうで〜結構なベテランさんなんですね。
過去トラは…。
W-UPはアリアナグランデ
結構古い曲
パワー歴が長い人には嬉しい選曲だったみたい〜。
プッシュアップはコレかな。
キツイナンバーばかりで疲れたわ
久保田君ありがとうございました
ランチ
昼からは怒涛の4レッスン
まずは花ちゃんZUMBA45
新しいW-UP。
昔とは振付一新されて再登場だそうです。
リトモスでは『Laserlight』が有名なアーティストさんかな。
手振りとの連動が難しくて…。
爽やかな振付が楽しいね
続いてチャレンジエアロ45
昼間の明るい時間になると参加してるメンバーも結構変わりますね。
まだ場所が定番化出来てないのでウロウロしてます
1Bはほぼ完成
最後のキックボールチェンジからのステップタップがイマイチ分からず…ステップ的なバウンスみたいな感じなのかしら…。
2B途中までで今回は終了。
出だしの手振りは何となく分かったけど〜強度高いな
クールダウンはサザンの新曲です。
5分と長いので車の入替ダッシュがハードや
花岡先生ありがとうございました
続いてひとみ先生のレギュラーエアロ45
エアラーさん的には続けて面白いエアロが出来る環境はイイですよね〜ハードだけど頑張れる
1Bは先週からの押出。
ターンからのジャックは何となく…何となく出来てた
2Bはスラッシュニーロンデからのボールチェンジはクリア出来たかな。
その後のタップシャッセ〜上にジャンプが混同してしまいモヤモヤ〜キッチリ意識して動きたいな。
3Bはベースだけで勘弁して貰いました
来週はチョット頑張らないとだな…。
ひとみ先生ありがとうございました
ラストは佐竹先生のリトモス45
お疲れモードでやるリトモスは身体が動かないね
ジャズ、ダンス(PW)、エアロダンス落ちの8曲。
ヒップホップは未だに試行錯誤が続きます。
ステップタッチ〜ニー〜降ろしての両手の位置関係がよく分からん。
最後足を下ろした時は構えてなくてイイのかな。
佐竹先生ありがとうございました