トイレのリフォームで午前中はお休みだった土曜日もOBT
水漏れで暫く不自由してましたが、ようやくスッキリ出来ました
まずはランチ
花ちゃんZUMBA45からスタート
花ちゃん祭りの予約は…代行ZUMBA30だけミスって取れませんでした
代行の時ってレイアウトの上に1行表示が出るので若干下にズレてる…。
GMJでやってた曲が分かりました
またT-ARAさんだったのね。
新曲は…先月エアロでやってた曲と同じアーティストさんらしい。
黄色い悲鳴が上がってました〜そんなに人気なのか
花岡先生ありがとうございました
続いてひとみ先生のポルドブラ30
今月の振付も手強そうです
続いてレギュラーエアロ45
予約30秒前に営業さんに話しかけられて7番でした
先週の3Bを頭に持って来て完成させたのかな…まだ続きがありそうな終わり方…。
ストンプから逆向いてツイストクイックエルビスがよく分からなくてアタフタしてしまった…。
2Bは先週の2B。
3Bはアームス付きのオープンマーチ何たらかんたら…最後のスキップのタイミングがよく分からず適当にやり過ぎ
歩いてるところをターンすればハマるのか…まだ変わりそう。
久しぶりの最前列で鏡越しに見るのはキツかったな
ひとみ先生ありがとうございました
続いて佐竹先生のリトモス45
バックナンバーは5曲かな。
W-UPとクールダウン、エアロダンスは現行ナンバーでした。
両手合わせておやすみのラテンとか三角に動いてスライドターンで戻るレゲトンとか後ろ前でボールチェンジするディスコとか。
ヒップホップはBLACKPINKのコレ
佐竹先生ありがとうございました
ラストはGMJに移動して都さんのリトモス45
1週目は来ちゃダメ〜と言いつつ楽しいレッスンありがとう
久しぶりのレゲトン。
盛り上がるラテン
初めてかな〜13番のダンス。
普通にやるとなんじゃこりゃ〜なのでアレンジして我を忘れましょう
手強いエアロダンス
RM54:Dance(W-UP)『When I'm Dancing』
RM50:Latino『Piensas』
RM54:Reggaeton『Hula Hoop』
RM54:HipHop(RT)『That's What I Like』
RM32:Latin『Lovumba』
RM13:FunnyDance(RT)『Move it Like This』
RM52:AeroDance『Faith』
RM32:HipHop(CD)『How To Love』
都さんありがとうございました
オヤツありがとう
リトモスアフター
