4月最初の月曜日OBT
石塚愛美先生のエアロが始まる〜との期待に満員御礼の第1スタジオ
やはりステップとセットでレッスンを受けたい人が多い模様でステップの方は激戦のweb予約システムになってるそうです。
1スタ43人に対して2スタは28人ですからね〜大変ですよ奥さん
ステップは台を置く関係で人数制限を緩和出来ないですからね…。
1スタにしようにもステップ台が足りないようですし…設備投資してくれないかな。
まずはレギュラーエアロ45
私のFitbit調べでは140台のピークタイムなので強度は他のレッスンと比べると低そうです。
が、内容は結構難しいと思う〜。
斜め方向使ったり…ターンも結構あるよ。
今回は1B完成で終わった感じかな〜どうでしょう。
正面から左向きに面も変えてチトアタフタする場面も
来週も参加出来たら頑張ります
続いてレギュラーステップ45に参加
2B両方ともに新しいコリオで私の頭じゃ許容オーバー気味
1Bのエルマンチャチャターンの方は何とかクリア出来た…気がする
2Bは前半を置いておくウチにド忘れしてしまってボロボロでした
跨いでマンボーからカールターンVステップに繋がるんだろうな…とお風呂で反省会時に気付きました
後はクイックタップして反対側に流れる所が反応出来なくて…。
来週はこの続きなのかな〜もうチョット頑張りたい
石塚先生ありがとうございました